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高三女生,如何处理考试和做题过程中的心态波动?
  • 高三女生,如何处理考试和做题过程中的心态波动?

  • 我是一个很敏感的男人,生活中一点小事情总心里波动很大影响情绪生活,自己也发觉作为一个男人这样是不行的,我拼命克服自己改掉这个毛病,时间久了我也感觉改掉了这个毛病了,但是我总是我在晚上或深夜的时候这个敏感的自己又涌上心头!早上醒来又好了,我感觉这个情绪好像一辈子要跟着我了,逃不掉!“我们经常会为家庭、感情、关系、爱困扰,那解决方法在哪里呢?是去寻找更好的人吗?是去找婚姻治疗师...
  • 发布时间:2021-12-02 21:48
害怕家人“关心”我的事,这是什么心理?
  • 害怕家人“关心”我的事,这是什么心理?

  • 失眠,不知道为什么,开学就这样了,早的三四点,最晚也六点左右醒了,我本身就是内种醒了就睡不着的,上课也会困,早上也会犯困我感到自己常常会因为别人的评价而不开心很久别人可能是无意的 比如 我没有看到学院的通知。别人会顺口说我两耳不闻窗外事。我就会觉得她说的没道理我有自己的原因 可是内心又会苛责自己没有及时看到一般这种时候就会不开心的解释越来越觉得自己情绪受影响大 也太较真了。可是...
  • 发布时间:2021-12-02 21:48
报了课程怕被老师忽略?当我焦虑不安怎么办?
  • 报了课程怕被老师忽略?当我焦虑不安怎么办?

  • 内心比较压抑,没有什么好朋友,内心的话也没人说,特别在意别人的看法,感觉有抑郁症我是个内向的人,在初中,高中遭受过两次孤立,因为种种误会,而我又是个不聪明的人,不知如何处理好这类事情,经常受欺负,不知如何回应以保护好自己。两次孤立使我性格发生了变化,我又在努力改变自己,但仍不能像别人一样有相伴的朋友。同时家庭也非常不幸福,我知道自己缺少一些东西,或许我太卑微了?...
  • 发布时间:2021-12-02 21:48
和父母亲戚感情淡漠,不欢迎他们又怕被骂怎么办?
希望男友有事跟我商量去哪做什么让我知道是我有病吗?
  • 希望男友有事跟我商量去哪做什么让我知道是我有病吗?

  • 我很想报复这个女人,没有一句真话,居然在520当天发了和另外一个男人的照片,我们没有在一起,但我感觉她应该是和我在聊天的同时又在和其他人聊天,她送了礼物给我,我想也会送其他人礼物,我想我要找一个办法报看了看症状感觉自己还挺符合的1、情绪化、任性,难以自我克制。一旦事情不按照自己所设想的发展,就容易发脾气,而不考虑后果 ;2、依赖他人,生活自理能力差,不能独立生活,总是需要别人照顾...
  • 发布时间:2021-12-02 21:45
老公经常晚上不回家,也不跟我说去哪了,该怎么办?
  • 老公经常晚上不回家,也不跟我说去哪了,该怎么办?

  • 6.17 感恩今天打通了自己的一个销售卡点。我也看到了自己妈妈的不容易,也感受到她对我的关爱,相信接下去会跟妈妈的沟通关系越来越好。自己宝宝最近感冒请假,经常闹情绪,育儿先育己,我也相信我跟儿子的关系过年了,免不了亲戚朋友,七大姑八大姨要聚在一起吃饭。除了直系亲属 ,更有一大堆旁系亲属互相请客吃饭。说实话,大多数一年几乎不见面,一起吃饭的大部分我都叫不上来。一跟生人吃饭,我就很紧...
  • 发布时间:2021-12-02 21:45
感觉希望在崩塌,怎样振作起来,有个安全感?
  • 感觉希望在崩塌,怎样振作起来,有个安全感?

  • 坚持夸夸自己20 今天去健身房撸铁了,今天重量和运动量都比之前多,感觉很有成就感!似乎我已经没有存在于这个世界了,在这个世界上已经没有什么可以牵挂的东西了……每逢周末,回家总感陌生,痛苦于家里的复杂,只想沉迷在某种环境里,不想思考,不想看镜子里的自己;跟同学嬉笑怒骂,却没有一个真正要好的朋友;我想我是不是应该试试自杀,却不敢;头脑混沌,反应迟缓,别人跟我说话,常常要再重复一遍...
  • 发布时间:2021-12-02 21:45
童年创伤是属于哪个心理病?
  • 童年创伤是属于哪个心理病?

  • 我改不掉一生气就不说话的坏毛病.也改不了一受委屈就掉眼泪的毛病.我知道说出来可能会显得我不大度.但是我是真的不开心.为什么抱着想跟对方建立性伴侣关系的目的交往,女人总是会排斥...
  • 发布时间:2021-12-02 21:45
涂指甲油不出边的技巧
  • 涂指甲油不出边的技巧

  • 有时候觉得想死,不知道压力在哪里但是很大平时男朋友是一个比较强势的人,我有时候有很多话还是憋在心里,他会自作主张的给我下定论,没有给我说话的空间。但是晚上想起来的时候,就会给他发一段话来表达一下自己的想法,然后他觉得我这种半夜发长消息的行为很极端,然后他有时候跟我生气,就会不理我,但是我就很受不了这种感觉,就会给他打电话,然后今天打了很多电话都被他挂了,我就问一下他朋友,他...
  • 发布时间:2021-12-02 21:42
在车上领导怎么坐
  • 在车上领导怎么坐

  • 都说双向的奔赴才有意义,但是每次到了我这里就是他爱我了我却退缩了,他不爱我的时候我又爱了我弟弟出生后,我很不喜欢他,他老是和我作对,还爱告状,每次都好像我错了一样,我慢慢开始暴躁。还有时睡不着觉,我有过好几次轻生的念头...
  • 发布时间:2021-12-02 21:42
藩篱花开别样媚
  • 藩篱花开别样媚

  • 首先我没有否定认知行为治疗这种治疗模式的意思,我也只是一个心理学的门外汉,有不懂的地方也希望你们帮助指导~只是,咨询师没有干预别人价值观的权利,至少不能有意或无意识的强迫来访者接受自己的价值观。思想除非你就要价值观完全正确,人格完全健全,懂心理学的朋友就知道这是不大可能的。往往会让来访者感觉不到理解和体贴,给咨询者造成情绪上的压抑,有的个性敏感懦弱到来访者,甚至会压抑自己的...
  • 发布时间:2021-12-02 21:42
结扎后的男性说说体验
  • 结扎后的男性说说体验

  • 小学六年级时,我被性侵过。我们那时洗澡都是一群人在阳台洗的。有一次,几个同学把我按在地上,强迫帮我手淫,,逼我口交,,,我第一次在别人的玩弄下达到性高潮…那时没告诉爸妈,因为那时我爸妈都外出打工很久了,家里也只有我奶奶,我爷爷只能躺床上的,要我和我奶奶照顾。我认为我爸妈都不爱我了,,,就一直忍着,也从那之后,我性格大变了,,初一也发生过,也是几个人把我按在地上,脱我裤子,玩...
  • 发布时间:2021-12-02 20:56
女主体弱多病的宠文现言
  • 女主体弱多病的宠文现言

  • 办公室有个女同事谁的风头都抢,老板也不放过,可他为啥还最受欢迎!感觉很没素质啊!遇见点事哈哈哈大笑!!1 自己原本之前膝盖有滑膜炎,只是炎症,但有天脑海里出现了一种声音,是理智控制不住的情绪,逼着自己去迈上床,直接导致膝盖软骨磨损,这是怎么回事?以前怀疑过自己是不是有焦虑症抑郁症强迫症2 自己身体上的疾病,给家里又带来了经济负担,帮不了家庭反而拖累了家庭,很自责内疚,又时不时地...
  • 发布时间:2021-12-02 20:56
顾轻舟司少霈全文免费阅读无广告 新闻
  • 顾轻舟司少霈全文免费阅读无广告 新闻

  • 为啥啥都要钱啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊妈妈在世的时候身体一直不好,经常生病,有次她让我给她买一种治疗心脏的药,过了几天我问她好了吗,她说没好,不管它了,当我问她是什么病的时候,她说不知道,当时我心里就慌了,让她去医院看病,她又不肯,她之所以不去一方面可能是因为身体不好经常生病所以觉得吃药吃腻了,一方面觉得家里条件不好,我依然记得那年的夏天走在上学的路上是我走的最艰难的...
  • 发布时间:2021-12-02 20:56
20岁女生,和家人关系紧张,甚至有点精神奔溃…
  • 20岁女生,和家人关系紧张,甚至有点精神奔溃…

  • 在一起五年,我提的分手,他不同意,一直纠缠不休,差不多纠缠了半年多,两个人断干净了,前提是他一直求着等过几个月冷静了,等我回复是否复合,结果最近有联系了,发现他在冷静期谈了一场恋爱,并且在我们纠缠期间就开始认识勾搭了,想到我就很难受,虽然知道分开是对的,还好没复合,但是真的很自闭,甚至是怀疑他对我的感情了。因为跟我接触的男人,一看我什么都不行,一天就想着接近他。都害怕我。可...
  • 发布时间:2021-12-02 20:08
男生总不及时回答或不回答,要不要继续?
  • 男生总不及时回答或不回答,要不要继续?

  • 目前状态:什么都不想做;想要死掉;难过又哭不出来;想到上班很痛苦;不愿社交,和家人也不想说话;食欲下降;同事说看起来就很没精神;不易入睡,睡着总醒;一天到晚犯困,什么都不想面对。持续时间:半个月以上(指这半个月很强烈)可能因素:我也不知道,工作生活感情都没发生什么事。病史:有过自杀史;曾确诊重度抑郁等;曾用药帕罗西丁等(其他药名没记住)我现在算是抑郁发作吗?每次都因为这个情绪波...
  • 发布时间:2021-12-02 20:08
每次开学前都会不由自主的焦虑,这是为什么?
  • 每次开学前都会不由自主的焦虑,这是为什么?

  • 觉得自己有社交恐惧症。在日常生活中,不敢接打电话,尤其是不敢当着别人面打电话,自己父母也不行。不敢和人说话,在单位不敢向同事提出帮助,总觉得会麻烦别人,不敢向同事提出要求,有问题也不敢向领导和同事说,导致很多工作做不好,但做不好的工作自己又没办法解决,堆在内心,难以排解,事情就一直拖延,到最后不得不解决了才会去和领导同事交流,导致大家都觉得我工作能力有问题。在家也什么都不敢...
  • 发布时间:2021-12-02 20:08
常感到无助,无力感,怎么解决心中的无助?
  • 常感到无助,无力感,怎么解决心中的无助?

  • 我想先问个问题:你相信非理性预测吗?我一直特别害怕生病,我曾怀疑过自己很多病,狂犬病、白血病、尿毒症……。我非常痛苦。公司里有位司机,经常看非理性预测的书籍,我就让他帮我看手相,然后他就说我活不过六十岁。我问他有什么解决办法吗?他就说这是命,没办法改。后来,他说问题出在祖坟位置上,挪祖坟就行了,并且只有这一种办法。还有一次,我问他,他说健身就可以改命。我又问了其他非理性预测...
  • 发布时间:2021-12-02 20:08
被确诊为中度抑郁症,强迫,轻度焦虑,该怎么办?
  • 被确诊为中度抑郁症,强迫,轻度焦虑,该怎么办?

  • 从小到大家里都是打压式教育,堆积了多年的情绪忍不住爆发了。但是家人依旧不了解我在想什么,觉得自己已经是极限了。一种深深的无力感,曾经想要成为第一过,但是突然间就觉得其实无所谓了。就是这样一种人,很想要的东西在被质疑以后会突然间就不想要了。我深知不对,但我却甘愿沉沦其中。这是因为什么?我和我们经理在一起快一年了,他已婚,因为总是因为他没时间陪我,而吵架,就分开了,最后一次吵架...
  • 发布时间:2021-12-02 20:08
为什么总是做噩梦,惊吓凶杀恐怖暴力的场景?
  • 为什么总是做噩梦,惊吓凶杀恐怖暴力的场景?

  • 我今年21岁,本应该是大学快毕业了,因为大二谈了一个男朋友,太冲动了和他领了结婚证并且怀孕了,所以在大三那年就休学了,今年孩子也出生了。其实和他结婚后我才发现我和他没有多少共同语言,我怀孕期间他还和别的女生暧昧,具体发展到哪步我不清楚,是后来那女生在社交软件上找我我才知道的,我就这事和他闹过,现在我对他不知道是不是还有感情,也许就是因为孩子才勉强在一起的。我内心想过离婚,可是...
  • 发布时间:2021-12-02 20:08
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